学校給食向けお勧め商品
海藻知恵袋
わかめの和えサラダ
シャキッとして緑鮮やかな冷凍わかめをさっぱりと！
材料
| 材料（1人分） | 分量 （g） |
|---|---|
 冷凍海藻 三陸産 丸採りわかめ カットＳ |
10 |
| キャベツ | 20 |
| きゅうり | 15 |
| ちりめんじゃこ | 1.5 |
| 笑顔でランチ ノンオイルドレッシング 青じそ |
8 |
つくりかた
- 冷凍海藻 三陸産 丸採りわかめ カットＳは湯戻しして冷まし、よく水気を切る。
- キャベツは細切りにし、きゅうりは2mm厚さの輪切りにしてそれぞれ茹でて冷まし、よく水気を切る。
- ちりめんじゃこは乾煎りする。
-
ボウルに1、2、3を入れ、笑顔でランチ ノンオイルドレッシング 青じそで和える。
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