海藻知恵袋
学校給食向けお勧め商品
くきわかめ入り大根サラダ
くきわかめが彩りと食感のアクセントに！
材料
| 材料（1人分） | 分量 （g） |
|---|---|
 冷凍海藻 そのまま手軽に細ぎりくきわかめ |
3 |
| 大根 | 40 |
| にんじん | 4 |
| きゅうり | 4 |
| ツナ | 6 |
| 笑顔でランチ ノンオイルドレッシング 青じそ |
8 |
つくりかた
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冷凍海藻 そのまま手軽に 細ぎりくきわかめは湯戻しして冷まし、よく水気を切る。
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大根、にんじん、きゅうりは細切りにして茹でて冷まし、よく水気を切る。
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ボウルに1、2、ツナを入れ、笑顔でランチ ノンオイルドレッシング 青じそで和える。
このレシピで使用した理研ビタミンの商品
